我今天就针对这个主题做深入的探讨。我要谈的朋友是“建设性”朋友，而非“消费性”朋友；建设性朋友加增我们生命的能量及资源，强化我们的能力，让我们体会更多的“幸福感”。消费性朋友则相反，他们会消耗我们的能量及资源，比如时间及金钱；减损我们的能力，比如说很悲观退缩；让我们对未来的希望破灭，过一天，算一天而沉沦。

我将朋友分成三大类；
•     社会上的一般性的“认识的朋友”（A）：这是一般的朋友，在学校，在办公室，在社团，在一些活动所认识的朋友。如果没有好好经营，这些人只会停留在“认识的朋友”层级，而不会上到“好朋友”的层级。“认识的朋友”只是点头之交，双方的默契和认知不同，互动也就停留在表面上。好朋友需要经验，但是也不能勉强，它有一定的成功条件。
•     个人的“好朋友”(B)：年轻人叫“死党“：，不一定是要”插血为盟“，但必要有”心心相惜“的感觉。这类的朋友能与我们分享快乐与忧愁，在我们需要帮助的时候，他们常会陪我们走一段路。在与他们见面时，我们不需要带上面具，不需要”换装打扮“，随时可以见面，随地可以谈事。 他们是好的倾听者，了解我们的需要，会陪我们走一段路，他们是我们一生的朋友。
•     家庭的朋友（C）：这是你和配偶共同的朋友。你个人或你的配偶个人的朋友最好能慢慢转化成“家庭的朋友”，它对我们提供的价值会更多些。这是个人及家庭最重要的社会支持力量来源，他会让我们的生命基础更稳固更丰富。

让我问大家几个简单问题：你有多少B 类朋友？ 有多少 C 类朋友？ 记得有个故事说一位老领导退休了，他整天没事干，每天设法找个“好朋友“聊聊天，他打了许多的电话，回他话的没几个，让他非常失望；这也是人之常情，我们总认为我们有好多好朋友，但是在紧要关头能伸出援手的才是你的好朋友，他们可能不如你想像的多，最重要的是“我们有没有好好经营”，就如报告说的，只有29% 的人有在用心经营人际关系。

结交建设性朋友的几个秘诀：
1.    了解自己的人格特质：
•     你个人欣赏那些好的人格特质？ 它是你有的？还是你所缺少的？
•     看看你的B 圈里的朋友们（味道相投的朋友们）有什么共同特质？那些你所欣赏的特质。
•     问问你的B 圈朋友们，你有哪些特质是他们所欣赏的？
•     你个人有哪些人格特质是自己所欣赏的？

2.    努力建立个人的人格特质：
•      建立自己的品牌：了解自己的优势和特质，活出真正的自己。
•      努力经营自己，成为别人好的朋友；愿意付出，真诚，分享，互助。

3.    建立自己的朋友网络及资料库：
•     建立朋友们的资料库：分类，除了电话及电子邮箱外，要有详细的资讯，比如他（她）的家庭状况，婚姻，配偶及孩子的名字，个人的经历及未来生涯规划，兴趣嗜好…等。交集越多，互动的机会也会越大。
•     建立机制，定期与这些朋友联系：发个短讯或打个电话问候，尽量少用“通用文件”，即一个标准文件送给多个人。宁可少送些，但质量要讲就。

4.    设定自己的交友目标及特质，努力经营：
•      很多人都会同意对人际关系的经营很重要，但是却没有拨出特别的时间与资源来经营。
•      要知道自己 B. C 级的朋友有多少？ 他们在哪儿？ 定期联系。
•      如果有心，可以设定一个目标，如何强化 B.C 级朋友的联系？比如定期邀请朋友一齐吃个饭，拜访他们，或在特殊场合时间送个礼物。

5.    吸引力法则：
•     这是个自然律，我们所交的朋友就是我们特质的反射；我常给年轻人在交异性朋友时的建议之一是看看他（她）交了那类型的朋友？物以类聚，人也是一样，我们叫“臭气相投”。
•     记住这句老话“要怎么收获，要先怎么栽“，要交那类型的朋友，自己要能成为”相与他们配的人“。

6.    一些不可少的人格特质：
•     做一个愿意帮助人的人：当朋友有困难时，你会在哪儿？ 当你对他的要求说“我在忙“时，就是告诉他（她）“你对我不重要”。
•     做个正向激励及积极的人，朋友会因他（她）而受鼓舞，而不会污染满脑子的苦毒。
•     做个好的倾听者：给朋友最好的礼物不在于给什么？而是怎么给？ 要有同理心，倾听，能保密及陪他（她）走一段路是最高层的礼物，它是物价的。
•     要真诚：必须真诚，不戴任何面具或伪装。
•     要能说抱歉：这是建立互信的基础。

生命是一个很丰富的旅程，我们需要有好朋友相伴，互相分享喜乐和忧伤，一齐走这段路。来源

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2、如果你和她(他)稍稍疏远了，她(他)会尽快拉近距离

3、永远把友谊看得最重,不会因为男(女)朋友而疏远你，能在你最困难的时候帮助你

4、你和她(他)绝交了，她(他)会很难过。但不恨你，也不出卖你

5、在别人面前，总是给足你面子。

6、能和你谈知心话，非常信任你。

7、不会在和其他朋友在一起而不理你或者疏远你

8、当你看到她(他)和别人关系特别近时，她会为了你而和她朋友拉远距离

9、能清楚的记得你的生日或者对你很重要的日子

10、如果你走了，她(他)会经常和你保持联络

11、在别人面前从来不说你的隐私

12、在别人面前只说你好，不说你坏话

13、对待你的父母很有礼貌

14、总是对你很在意，没事就会注意到你

15、很在意你对她(他)的看法。

16、在你伤他(她)心时很难过，甚至会哭

17、有好吃的，好玩的一定会找你分享

18、不经常把"你是我的好朋友"之类的话挂在嘴边,但确实把你当作好朋友

19、当你和她(他)的朋友发生矛盾时，他(他)总会向着你

20、不会轻易伤害你，不耍小性子

对照以上这20条好朋友的标准，看看你身边是否有真正的好朋友呢？

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生活中并不是所有的人都能成为朋友。每个人都有自己的人生态度、处世方式、情趣爱好和性格特点，选择朋友也有各自的标准和条件。我交朋友的原则是追求心灵的沟通。我常想，人生活在世界上，离不开友情，离不开互助，离不开关心，离不开支持。在朋友遇到困难、受到挫折时，如果伸出援助之手，帮助对方度过难关，战胜困难，要比赠送名贵礼品有用的多，也牢靠得多。既为朋友，就意味着相互承担着排忧解难、欢乐与共的义务。唯此，友谊才能持久常存。

朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友……在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，我们也许会因这些摩擦而分开。但每当夜阑人静时，我们望向星空，总会看到过去的美好回忆。一些琐碎的回忆为我寂寞的心灵带来无限的震撼！就是这感觉，令我更明白朋友对我的重要！网络也是一样的，太近了关系会变的复杂，太远了，就失去了联系，不近不远刚刚好，只能感受到彼此的真诚与情谊。每一个人都有一方属于自己的乐土，朋友，当你心情沮丧的时候，当你灰心失望的时候，当你觉得好友渐渐淡漠的时候，请珍惜朋友真挚的友情，不管是在网络的友情还是现实生活中的，友谊如同空气如水，不要到失去的时候才痛感它的可贵。

我想永远拥有许多真心的朋友，但我深知这是不可能的。离散聚合，应顺其自然，不必勉强。属于我的朋友，会向我走来，不属于我的朋友，留也留不住，如果真到了一躬而别的时候，无须哀怨，更不能太计较太执着了，权且将人生悲凉灰颓的一面独自吞咽，再将亮丽壮美的品质展示给他人，用生命去体验人生就是。因为人活着不是为了痛苦，人生乐在心相知。

每份淡漠下面也都隐藏着很深的寂寞和渴望。每个人都有自己挣扎的痛苦与心路历程，默契不过是因理解自己而彼此理解，只有和谐才是身心疲惫时依然不泯的微笑。互相的惦念，互相的牵挂，与互相的爱护便是人世间最最难得的情感抚慰，是朋友之间最难割舍的真情。好友之间所以能长期共存，正是因为有了这种心灵间的相互依存与默契，唯此孤独的人生才变得丰富而深刻。能够拥有一位好友，一位至交，便拥有了一生的情感需求，好友如衣食，如日月，如自已的影子，最最孤独时，无论相隔千里万里，好友都会如期而至，那时即便是默默相对，不说一句话，感受也是雨露的滋润，心静如镜，心境如云。

珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子，珍惜了，就会在你的心里萌芽，抽叶，开花，直至结果。而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世……

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